本日の夕焼けはとてもきれいなグラデーションでした。
淡路島辺りの方向にはこんな雲が
今日は今年最後のヘルシーＯＢ会の体操が市体育館で有りました。
Ｔさんがいつものようにお迎えに来てくれて、有りがたい事です。
私達22期生は8名でしたが、寒さのせいか、全体的に
前の時と比べて少ないでしたが、冬の寒さで縮まりそうな肩など
重点にしてほぐしたり、筋トレをしたり
良い運動になりました。
終わった後のお決まりの楽しみは、みんなで食すランチ
久しぶりの
本日は、「さと」と言うお店に行きました。
ミニおそば、てんぷら、ゴマ豆腐、茶わん蒸し、ミニチラシ寿司が付いた
ランチでした。
運動をした後なので、美味しかった事＾＾＊
個室の、堀炬燵の有るお部屋でしたので、楽でした
おしゃべりに花が咲いて、気が付くと3時を過ぎていました
お仲間のお二人から自宅で出来た沢山の柿と、おミカンを
それぞれに頂きました。重かっただろうに有りがたく頂戴しました。
来年の3月までお休みに入りますが、
今年1年のお礼のご挨拶を済ませて
お開きになりました。
