こちらに戻って早一週間が経とうとしていますが
今回は時差ぼけがなかなか消えずちょっと疲れてます
とにかく9時過ぎると恐ろしいほどの睡魔に襲われ
そこで寝てしまうものだから
朝起きるのが5時・・・
当然真っ暗だからベットの中でウトウト・・・
でもさすがにそれも無駄なので今日は土曜日なのに7時におきて
これから図書館へ
家で勉強してると寝てしまうので・・・
運動しないのもいけないのでしょうけど
太陽が出ないのも体には悪いのでは？
毎日雨
明日はイタリアに旅行で戻ってきている友人が遊びに来るのに
こんなんでどうしましょう
今回は時差ぼけがなかなか消えずちょっと疲れてます
とにかく9時過ぎると恐ろしいほどの睡魔に襲われ
そこで寝てしまうものだから
朝起きるのが5時・・・
当然真っ暗だからベットの中でウトウト・・・
でもさすがにそれも無駄なので今日は土曜日なのに7時におきて
これから図書館へ
家で勉強してると寝てしまうので・・・
運動しないのもいけないのでしょうけど
太陽が出ないのも体には悪いのでは？
毎日雨
明日はイタリアに旅行で戻ってきている友人が遊びに来るのに
こんなんでどうしましょう
辛いですよね～ある時間になるとコテッと倒れるように
眠っちゃうんですよね。
ウカウカ外出も出来ないほど背中から眠気に襲われます。
メラトニンが効くらしいですが私はやったことが無いんです。
イタリアならハーブで治すのかしら？
あ、”お友達”、いらっしゃるんですね。
”お友達”によろすく。
さっきから雷が鳴っています。
"お友達"には本当にMi dispiaceです。
よろしく言っておきますね～