さらば脂肪！

運動を始めました

蒲田に住んでいた時にはフィットネスクラブに通い、
せっせと鍛えておりましたが、
引っ越しをしてからサッパリ・・・

運動をやめて２年も経つと、
とても疲れやすくブヨっと脂肪がつきました。
・・・悲しい体型になりました

そんな体型から脱するために、
週２回ほどですが、運動しにティップネス鴨居店まで通っています
１か月で筋肉量がちょっと増え、
体脂肪はちょっと減りました。



　　おばちゃん、がんばりや～


はいよ～まりん！
おばちゃんがんばって運動続けるよ