１日１食4日目

おはこんばんは

ダイエットコーチtamaneです。

１日１食生活　4日目

今朝の計測はコチラ⬇︎⬇︎⬇︎

ご覧ください、この

キレイな横這い…

前回の停滞期は、たしか2週間程度だった。

さて、今回はどれだけかかるのやら

停滞期の長さは、人によってそれぞれ違います。

また、同じ人でも停滞期ごとに長さに違いがあるものです。

「なってみないとわからない」

それが停滞期

総消費カロリーより、かなり少な目に摂取カロリーを設定してるのに、これだもの

本当…

人間の身体って、おもしろいね

さぁ

今日もめげずに淡々と頑張るぞ

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では　また〜

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