みなさん おはこんばんは
ダイエットコーチtamaneです。
女性に「痩せたい?」と聞くと、ほとんどの方が「痩せたい!」と答えます。
特に40代以降の女性は、年々増加する体重に困惑し…
ダイエットをしている方が多くいらっしゃいます。
しかし…
その「独自のダイエット」では、2〜3Kgは痩せてもそこから一向に減らない…
結果、いろいろなダイエットに手を出し、ダイエットジプシーになってしまう
そういった方が非常に多いと感じます。
80Kgや100Kgといった、生死に関わるような太り方をしている方なら、少し食事に気を使うだけで5〜10Kgくらいは簡単に落とせるでしょう。
しかし
BMI25程度の「ちょっとポッチャリ」くらいは、そんな生半可なダイエット方法では痩せないんです⚠️⚠️⚠️
40代50代は、まだまだこれからです
今のうちに短期間で痩せて、身も心も軽くなりませんか?
【30daysトータルダイエットサポート】では、毎日の食事管理から、40代以降が1番気になるポッコリお腹改善に有効なエクササイズの指導、その他お悩み相談など30日間しっかりサポート致します。
「痩せたい」「痩せたい」と言いながら、中々痩せられない貴方!
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30日後、好きな洋服を着て、輝いている貴方に出会えることを楽しみにしています。
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