今日は超疲労感たっぷりです
昨日はお休みだったのでお出かけしたものの、ほとんど車の移動ばかりだったし、夜1時間くらい練習したけど、それほど疲れなかった
しかし、この疲労感はなんなのでしょう
お天気のせいでしょうか
パーティーが終わってからず～～っと腿がだるかったんです
土曜日、営業が終わってから鍼に行きました
かなり疲労がありますねぇ～と言って、集中的に治療をしてもらったお陰でとっても軽くなったんです
しかし、今はその逆
もみ返し的な感じなのかも知れませんね
鍼の先生曰く、冷えもあるだろうから湯船にはしっかり漬かるように
との事でしたあ～ゆっくり温泉にで行きたいなぁ～
そう言えば先日炭酸気分で冷たい物を飲み過ぎてしまった
なるべく体は冷やさないように気をつけようと思っている私です
が、今日はとってもコレが飲みたくつい買ってしまいました
じゃがいもの冷たいスープです
昨日かぼちゃのスープを飲みましたが、美味しかったなぁ
毎年この季節になると、この系統のスープを作りたい
と思う私です
その為にはやっぱりジューサーがないと不便だなって思うんです
ミキサーならお手ごろ価格であるけど、欲しいヤツはね・・・
っと言うわけでいつか手に入れたい物の１つです
おーっと、話しが疲労感から離れてしまった
これから益々暑くなるとつい冷たい物が欲しくなりますが体の為にも、温かい食べ物、飲み物を積極的に取るように心がけ、冷房対策をしっかりしなくては
と思うのであった
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