今日はとってもスパゲッティー気分
っと言うのも、今朝テレビでトマトの冷製スパゲッティーの作り方
をみました
テレビの影響力ってのはスゴイですね
以前電車でモスバーガーのアルバイトをしている人の話しをチラ聞きしました
夜中の番組で、食べたことが無いものを初体験するという番組をしていました
ちょうど、私も見ていたので話しが直ぐ分かったと言うわけです
ライスバーガーを食べたことが無い
という芸人さんが、モスバーガーに行き、初めて食べてみて、うま～～～～い
アルバイトの子いわく、次の日はいつも以上にライスバーガーが出たと言っていました
ま、それだけに限らず、テレビで見たのもはつい食べたくなりますよね
って事で、今日のランチはスパゲッティー
教室の近くの五右衛門でたべました
夏のよくばりパスタ（確か、こんな名前だった
）名前の通り、ゴーヤ、トマト、温泉卵、ナス、アスパラ、枝豆、しめじ、ハム、お肉、水菜、キャベツ、ゴマ・・・ざっと思いつくだけでもコレだけ入っていました
そう言えば、ニンニクも入っていました
今日のレッスンの皆さんスミマセン
ちなみに、今日も寂しく一人ランチです
今日もランチの前にはヨガをしてきたのですが、ヨガをしていると自分の中身に集中できて面白いです
邪念を払い、自分の呼吸に集中する
細～～く、長～～～～く
呼吸を意識出来る様になると、とても気が落ち着きリラックスできます
今日は先生に、柔軟性も筋力もそこそこありますね
とこっそり声を掛けてもらいました
これも、お酢のお陰かな
先日、生徒さんから飲むお酢を頂きました
っと言っても、福士先生が頂いたのを一緒に飲ませてもらってます
私は基本すっぱい物好きです
先日頂いた
も、お酢で漬けたほど
頂いたお酢は、ざくろ、沖縄パイン、ぶどう
先ずはぶどうから頂きましたが、激ウマです
知佐先生が作ってくれたのを飲み、とっても美味しかったのでお代わりしようと今度は自分で入れてみた
よーく読んだら３倍にして飲むのだった
もうグラスにあけてしまったので、大きいグラスに移し変え、３倍薄めたら結構な量です
しかし、美味しさの余りあっさりイケちゃいました
って事でぶどうは既に残りわずかです
あ～、別のも飲んでみた～～～い
ちなみに、お酢を飲むと体が柔らかくなるとよく聞きますが、実は直接には効果が無いそうです
が、全く関係ないとも言えないようですよ
疲労回復やイライラなどにも効くらしいので、みなさんも是非お酢を飲んで、この暑い夏を乗り切ろう
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