暑さでなまった体、なまった心を
シャキッ!!
一周3分!歩いてきました
ウォーキング
今は午後。誰もいません 独り占め~!
周りで車が時おり走り行く。私はただひたすらひたすら歩く。歩く。
蝉の声だけが迫ってくる
が、
風が爽やか~とっても心地いいーー(^O^)/
たった40分程のウォーキング!
心が軽くなりました~ぁ!
でも、運動不足で明日足がパンパンになってるかも。
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