記憶のバックアップディスク、こころのリカバリーディスクを作ろう!
記憶のバックアップディスク、こころのリカバリーディスクは、自分の、自分による、自分のための「自己表現と伝達」で、自分の復元ポイント、自分の修正シナリオを実行(可視化、更新、再生、活用)する。
記憶のバックアップディスク、こころのリカバリーディスクを作る意識・習慣・訓練は、自分の感性価値を高める大切な人生アクションだ。
認知症予防、ボケ防止、うつの改善、メンタルヘルス、様々な自分へのメッセージ発信等々、
自分の「自己表現と伝達」の不具合に対応、対処できる「記憶のバックアップディスク」「こころのリカバリーディスク」を作ろう!
たくさん作ろう!
紀行・随筆・エッセイ
アルバム
カラオケ
CM
ぬり絵
メッセージ etc.
形式は自由自在だ!
自分の人生のタイムラインに、「復元ポイント」を設定しよう!
そして、いつでも、どんな状況に陥っても、自分の「修正シナリオ」を展開しよう!
そんな「記憶のバックアップディスク」「こころのリカバリーディスク」は、デジタル紙芝居映像回想システムで作る。