三日前くらいから 右足が一時間に４，５回つるという案件発生。
そういえば 夜になるとほぼ毎日頭が痛くなるよねえ。
頭が痛いから寝る みたいなことも。
ちょっと走りすぎているかも。
一人親方だから 倒れたら終わりなのだった。
無茶ができない歳になっているんだった。
私の仕事って もともと家でやることがほとんどなんだけど
コロナで 教室もイベントもなくなって ほぼ外出ゼロ。
ずっと家で仕事してる感じ。趣味も兼ねてるしね。
でもこれってよくないわ。
朝起きてご飯食べて洗濯してちょっと掃除したら８時。
そこから昼まで仕事。
昼ごはん作って食べて ５時まで仕事。
夕飯作って食べて 寝るまで仕事。
家にいる時間が長い＝仕事の時間が長い
勤めに出てるときの方が うまく休めていたわ。
まずいね。うまく休めなくなってる。
テレワークのみなさん、仕事開始の時間と終了の時間 会社に報告したりしてるんだよね。
私も時間決めて 仕事せんといかんね。うん。
零細だから 家でできるから 時間があるから うっかりやりすぎる。
個人事業主 体が資本である。
ということで 今日はちょっとお休みの日としますー。
あ、発送はしますので。
さんちゃんとだらだら過ごすのであります。
