久し振りに体重を測ってみました~。
そしたら、一時期より多少減って、+700g程度になってました。
おお、こりゃいい!
でも、腰周りはたぷたぷしてるんだよなあ。
ってことで、唐突にジムに行った私です(笑)
今日は女性の先客がいて、トレッドミルで歩いてました
そして私がステッピングを始めた後にもう1人女性が来て、
こちらはトレッドミルで走り出しました
ステッピング、久し振りだからす~ぐ疲れちゃったけど、
彼女達より先には
終われない!
という変な対抗意識により(笑)、40分ちょっとかけて、
150階まで上ってまいりました。
いやあ、疲れたの何の。
1人だったら下手したら20分位で終わってたかも!?
ウチに戻ってシャワーを浴びて、ちょっと休憩してからお昼ご飯です。
今日はねえ、最後の1個、残ってた冷凍食品を食べました。
パッケージはとってもおいしそうでしょ!
でも、炭水化物が入っていないの、コレ。
主食がないのかあ・・・でも、冷凍ご飯は2人分のパッケージだし、
パスタとかゆでるのも面倒臭いし、これだけでいいや。
シールに切れ込みを入れて6分間レンジでチン。
シールを取ってみたらこんな姿でした。
あのさ・・・
あのさ・・・
チキン、少なくない?
だ、だまされた気がする~
まあ、味は悪くなかったですけどね。
物足りない感じでした・・・。
こりゃ絶対お腹すくな~と思って、おやつにフルーツスムージーを飲みました。
バナナのおかげで、夕食までもちましたー。
そして夕飯はおでん。
先日おでんセットをマルカイで買って冷凍しておいたんだけど、
今シーズン初めて買うもんだから、間違って大きい方買っちゃってさ。
いつもはルクのキャセロール鍋で作るんだけど、今日は24cmの丸鍋で。
そしたら・・・鍋からあふれんばかりの量になっちゃった!!!
こりゃ3日間はおでんだな(笑)。
ジャガイモを入れすぎちゃったみたいなの。
アメリカの巨大なジャガイモを、1個じゃ少ないよな~と思って、
ついつい2個入れちゃったのが敗因だったね。
まあ、おでんのジャガイモは好きだからいいけどさ。
↑気が向いたらクリックしてね
そしたら、一時期より多少減って、+700g程度になってました。
おお、こりゃいい!
でも、腰周りはたぷたぷしてるんだよなあ。
ってことで、唐突にジムに行った私です(笑)
今日は女性の先客がいて、トレッドミルで歩いてました
そして私がステッピングを始めた後にもう1人女性が来て、
こちらはトレッドミルで走り出しました
ステッピング、久し振りだからす~ぐ疲れちゃったけど、
彼女達より先には
終われない!
という変な対抗意識により(笑)、40分ちょっとかけて、
150階まで上ってまいりました。
いやあ、疲れたの何の。
1人だったら下手したら20分位で終わってたかも!?
ウチに戻ってシャワーを浴びて、ちょっと休憩してからお昼ご飯です。
今日はねえ、最後の1個、残ってた冷凍食品を食べました。
パッケージはとってもおいしそうでしょ!
でも、炭水化物が入っていないの、コレ。
主食がないのかあ・・・でも、冷凍ご飯は2人分のパッケージだし、
パスタとかゆでるのも面倒臭いし、これだけでいいや。
シールに切れ込みを入れて6分間レンジでチン。
シールを取ってみたらこんな姿でした。
あのさ・・・
あのさ・・・
チキン、少なくない?
だ、だまされた気がする~
まあ、味は悪くなかったですけどね。
物足りない感じでした・・・。
こりゃ絶対お腹すくな~と思って、おやつにフルーツスムージーを飲みました。
バナナのおかげで、夕食までもちましたー。
そして夕飯はおでん。
先日おでんセットをマルカイで買って冷凍しておいたんだけど、
今シーズン初めて買うもんだから、間違って大きい方買っちゃってさ。
いつもはルクのキャセロール鍋で作るんだけど、今日は24cmの丸鍋で。
そしたら・・・鍋からあふれんばかりの量になっちゃった!!!
こりゃ3日間はおでんだな(笑)。
ジャガイモを入れすぎちゃったみたいなの。
アメリカの巨大なジャガイモを、1個じゃ少ないよな~と思って、
ついつい2個入れちゃったのが敗因だったね。
まあ、おでんのジャガイモは好きだからいいけどさ。
↑気が向いたらクリックしてね
で、サイドというかメインというか、この間発見したタジン料理をルクルーゼの普通の鍋で作ってみました。(三角帽のタジン鍋ないからねー)キャベツと豚肉で結局蒸し焼きなんだけどさっぱりでいいよ。
150階まで歩くって…うーん、負けず嫌いだわ。でも効用があるからいいじゃない。
Muffinさんとこも3日間おでんだったの?
うちはさっき2日目を食べました~。
胸焼けはしないなあ・・・。
タジンを作ったのね~!
私はMuffinさんのおかげで、ねんくすさんの旅行記を読み、
すっかりモロッコ料理に興味津々だよ。
って、モロッコに興味津々じゃないわけ!?
なんて突っ込みは受け付けませんのでありからず♪
こういうとき便利だよ~
食パンとか1枚ずつラップして冷凍しておいて
食べるときは凍ったままトースターに入れればいいんだから~楽じゃない?
負けず嫌い・・・
そこで出さなくても・・・あはは
おでんか~こうコンビニで十分だわ~だって、ちょっと食べたいんだもん!
↓ありがとうね~
瑛美ちゃんとトリマーの先生とハンドラーさんのおかげですよ~
びじゅはうちの子のお手入れしてただけだも~ん
あ、パンの冷凍はいいかも。
もうちょっとパンを買うようにしないと。
何しろ半年に1回位しか食パンみたいの買わないから(笑)
いや、キライなわけじゃないんだけどね。
パニーニも作るし、もうちょっと買おうっと。
なんかね~対抗意識が燃えてきちゃったのよ~。
全く同じことしてるならともかく、別のことしてたから、
対抗しても全然意味ないんだけどね。
びじゅさんったら、そのお手入れが大変なんじゃな~い。
大変と思わないところが素晴らしいわ♪