写真確認 2020-04-01 | 徒然… 沖ミュー(沖縄県立博物館美術館)で気になっていた企画展をやっと観にいく事ができた。中はもちろん撮影不可でしたが入口前の撮影可能なポイントをパシャパシャと撮影これから写真チェックです。
豆乳 2020-04-01 | 徒然… 体調管理をする中でまいにちの飲み物も変更している その1つが、牛乳から豆乳へ変更した事。 理由はタンパク質摂取を多くするため。 取りすぎはいけないので摂取量を意識しながら そのまま飲んだりソイラテにしたり 時々ゆし豆腐を作ったり 重宝しています。 もちろん成分無調整。