Fußball Aussaat

ぶんコーチ〜サッカー好きなオジさん〜のBlog

写真確認

2020-04-01 | 徒然…
沖ミュー(沖縄県立博物館美術館)で
気になっていた企画展を
やっと観にいく事ができた。

中はもちろん撮影不可でしたが
入口前の撮影可能なポイントを
パシャパシャと撮影

これから写真チェックです。





豆乳

2020-04-01 | 徒然…
体調管理をする中でまいにちの飲み物も変更している
その1つが、牛乳から豆乳へ変更した事。

理由はタンパク質摂取を多くするため。
取りすぎはいけないので摂取量を意識しながら
そのまま飲んだりソイラテにしたり
時々ゆし豆腐を作ったり

重宝しています。

もちろん成分無調整。