無心

何かをするとき
何も考えない

食事の時は
食べる事に集中

洗濯物を干す時は
きれいに形よく
干すことに集中

洗濯物をたたむ時は
きれいにたたむ事に
集中する

今日はそうして
過ごした。

不安にならない様に
独りきりの時は
余計な事は考えず
無心で過ごした。

今の私には
そんな事でしか
自分を守れない