今日は、介護認定調査員さんが帰った後
お天気もいいので私の内科受診に行く
歩いて行きたかったんだよ私はずっと
母は認知症になる前はバリバリ運転してたから
2~3年前から歩いて行きたいのに歩かせてくれなかった。
運よく歩いて行っても迎えに来たし~
どんだけ過保護なんだよ
内科の先生からも週3日3000歩のウオーキングって言われているのよ
内科の行き帰りでちょうど3000歩超なので、
歩いて行きたかったー。
疲労困憊になるから無理だと決めつけられて
確かに、食べられなくて痩せてしまった頃は
そうかもしれないけど
今は、体力もついてきたしむしろ、
薬の副作用で体重増加してるので
運動しないといけないんだもん。
母が運転免許証自主返納したので
これからがチャンスじゃないかと思う。
母を一人にしておいても今は大丈夫だし
母から少し離れられたし
母の昼寝の後に繰り返し聞かれてもイライラしなかった