ナニ待ちかというと、
ごはんです。
いままでのフードが値上がりしたのをキッカケに、
これに変更しました。
(あ、オススメしてるわけではありません)
あえて高カロリーのものを選ぶ、運動系の方がたをよそに、
カロリーが気になる非運動系。
ダイエット効果も期待しつつ、約2ヶ月。
効果はというと、
やせました~!
(0.4グラムですが・・・)
ちょっとわかりづらいので、
全身写真を撮りましょうか。
余計にわかりづらいので、また次の機会に。
ちなみに現在14.6キロ。
13キロ台に戻れる日は来るのだろうか。
つづく・・・。
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