午前中はいつもの時間でＯＳＳＯ南砂店、午後はティップネス蘇我店でレッスンさせていただきます。
ティップネス蘇我店では「ミドルに挑戦！」というイベントを行います。
ベーシックⅡはＯＫだけど、ミドルになると・・・
という方に向けてベーシックⅡとミドルの違いを感じていただきながら、少しシンプル目のミドルを行います。
タイトルには「ミドル」となっていますが、「ミドルジョグ」での内容になります。
普段レギュラーで入っていない店舗でのイベントでチョット緊張しますが、頑張ってきま～す
レッスン名の説明ですティップネスでは、「エアロベーシックⅠ」→「ベーシックⅡ」→「ミドル」→「アドバンス」とレベルが上がります。
そして、ミドルの中に 「走らない系＝ミドルダイナミックウォーク」 と 「走る系＝ミドルジョグ」。
アドバンスの中に 「コリオ重視系＝マニア」 と 「ガッツリ動く形＝ＭＡＸ」 と分類されています。
