今日のクールダウンの曲は何にしようかと、悩みに悩み・・・ コレに決定 Norah Jones - Thi...

セブンイレブンのアイスコーナーで売っている、「冷凍アップルマンゴー」が美味しい 一袋102...

ティップネスが展開しているインストラクター教育支援事業【FITVIT】ではこの夏、「フィット...

今日はYUKIさんと西葛西にある　フォーシーズンズカフェに行って来ました。 こちらは、新鮮な...

今日は仕事の後、久し振りに岩盤浴へ(^。^) お店の雰囲気にも、癒されます

ベンチでお昼寝中の猫さん 気持ちよさそう

さっき通ったのは2時頃。 今は4時。 構図が変わっていない

今月も会議出席のため、月曜日に一度代行を立てさせていただきます。 今月は祝日もあるので...

今日は専門学校の同窓会でした。 昼、2時半からはじまり、先程解散(^。^) 学生だったのは約...

本日もレッスンにご参加いただいた皆様、ありがとうございました ボディーカーヴは今日から...