今日はオフ日 しばしレッスンの曲から 離れています

食パン専門店【一本堂】 いただいた事はあったのですが お店に行ったのは初めて 美味...

今日はこの後 ティップネス蘇我店で代行です。 夕方まで動くので 何か食べておかなきゃ とい...

ティップネス蘇我店でのレッスン ステップ1とリズムマスターを終えました。 ご参加いただい...

昨夜はインストラクターの友達 冬木くん＆美樹ちゃんと お食事会でした サルバトーレクオ...

今日のクラスからスタートしました。 シャキーラの 【チャンタヘ】という曲です Shakira - ...

今日はBUMBUMの アップデート研修に行って来ました。 10月から全ての動きが 新しいものにな...

今日はゴールドジムの 南船橋千葉店と幕張千葉アネックスで ZUMBA&regを担当させていただきま...

相方さんのお兄さんから クルテクのお友達 「ねずみくん」をいただきました 左がクルテク ...

ティップネスの 秋分の日スケジュールが 発表になりました。 秋分の日スケジュール 今回は...