ウォーミングアップの曲を
一ヶ月に一回変える！とは
決めていませんが
今月は9月
『セプテンバー』を使いたいと思い
こちらのCDを使っています
セプテンバーは8曲目なので
セプテンバーは8曲目なので
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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