文化の日の振替休日となります。
午前中はティップネス新小岩店
午後はコナミ妙典店で
レッスンを担当いたします。
朝イチのクラスは
3人のインストラクターでお届けする
初級レベルのイベントになります。
本来エアロ1は40分ですが
いつもより5分長く動き
いつもより少しだけ
記憶力を使います
イベントだからと言って
急にクルクル回ったり
息が上がるほどの
ジャンプが入ったりはしません。
あくまでエアロ1の
レベルで行いますので
安心してご参加ください
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11月4日（月・祝）
ティップネス新小岩店
10:25-11:10
エアロ1＋チャレンジ
担当：中澤IR・高場IR・小林
11:25-12:10
【Hip Make Dance】BUM BUM
小林亮子
コナミ妙典店
15:00-15:45
ZUMBA®
小林亮子
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