（７月～今年いっぱいは、このルーティーンで行います。）
Body Curveは・・・、
ピラティスを基本にしながら回旋動作をプラスした
新感覚のコアトレーニング＆ストレッチのクラスです。
様々な方向にカラダを引っぱり、それを回旋の軸として、
立体的なトレーニングやストレッチを行います。
カラダの歪みの調整やボディラインづくりだけでなく、
人間本来の動きの機能的な調整も目指します。
・・・というクラスです。
新しい動きは最初戸惑ってしまうかもしれませんが、
時間をかけて体に馴染ませていきましょう
日曜、10:10～10:55 2階Bスタジオにて実施中です。
皆様のご参加お待ちしています。
