今朝は船橋でボディーカーヴ 復帰3回目、やっと感覚を取り戻したというところでしょうか その後自分のトレーニングとしてこちらへ。 学生時代の後輩が勤めているのですが、残念ながら今日はお休みとの事。残念 受けたクラスはヨガとZUMBA ZUMBAの担当はカティIR カティIRは私たちインストラクターに教えてくれるインストラクターです。 外国の方ですが日本語もバチッリ(ZUMBAはレッスン中、喋りませんが) コリオだけじゃなく、表情や雰囲気づくりも素晴らしい とっても勉強になりました。 今日の移動(自宅~船橋~本八幡~自宅)は自転車だったので、いい疲労感です