GAKO’S DIARY

2022年6月からのレギュラーレッスン

今日から6月に入りました。

担当しているレッスンに
2点変更がありますので
ご案内させていただきます。

①月曜日
ティップネス新小岩店
10:00-10:45
骨盤リズムダイエット

実施スタジオが
BスタからAスタに変わります。
時間の変更はありません。

②同じく月曜日
ティップネス南行徳店
13:25-14:10
骨盤リズムダイエット

スタート時間が5分遅くなり
13:30-14:15となります。
スタジオの変更はありません。

2022年6月からは
下記の通りのレッスンとなります。

引き続き宜しくお願い致します。

🔵月曜日🔵
ティップネス新小岩
10:00-10:45 骨盤リズムダイエット
11:00-11:45 ZUMBA®︎
ティップネス南行徳
13:30-14:15 骨盤リズムダイエット

🔵水曜日🔵
ゴールドジム南船橋
11:15〜12:00 エアロ45

🔵木曜日🔵
ティップネス小岩
10:25-11:10 骨盤リズムダイエット
11:35-12:20 ZUMBA®︎
オッソ南砂町
14:30-15:00 ピラティス
15:15-16:00 ZUMBA®︎

🔵日曜日🔵
ティップネス船橋
10:05-10:45 ファーストビクス
11:05-11:50 ZUMBA®︎
ティップネス南行徳
13:30-14:10 ファーストビクス
14:30-15:15 ZUMBA®︎

コメント一覧

gako820
◆まーたまさん
今季はたくさん動く日を作り、その分お休みの日を一日増やしました。
日曜日は有酸素系4本なので夕飯が美味しいです😆
楽しい時間を過ごしてもらえるように、しっかり準備をしていきまーす♪
まーたま
こんにちは😃これからの季節暑くなりますね💦移動を含め、一日数本もレッスンをこなして凄いです💖
そのおかげで私は週末リフレッシュができて、また一週間がんばれます。有難うございます😘
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