GAKO’S DIARY

HIP HOP ABS

Fitness

2008-06-12 18:24:06

ビリーズブートキャンプ、コアリズム、ターボジャムなどで有名な exabody（エクサボディ）

今度は、HIP HOP ABS（ヒップホップアブス）　なるものが発売されました。

DANCE好きの私にとって今までのシリーズの中で一番興味をそそるネーミングです

そしてDVDの写真があるという事は・・・・

買っちゃいました

今日届いたので、残念ながらまだ内容の詳細がわかりません。後日レポートしますね～

コメント一覧

★お返事

2008年6月14日

From GAKO
◆fooさん
コ・・・ムは見たことないんですが、借りる予定です

今週は何かと忙しく、まだ５分くらい見ただけなんです。
ちゃんとレポートしますね

◆ともさん
アブス＝腹筋でございます

ＤＶＤのイントラさんの腹筋、見事なシックスパックですよね

◆ピエールさん
ヒップホップはエアロよりも身体の細かい部分まで動かすので、筋への指令レベルも高くなります

あまり難しく考えないで、楽しく踊ればいいんですよ～

返信する

ピエール

2008年6月14日

コンビニで
見ました～。
三枚ですよね～。

ヒップホップはできないから(*_*)

エアロだったら間違いなく買います。

返信する

とも

2008年6月12日

なーんだ！
HIP HOP ABSのABSって「アブス」なのね！
ABS＝アンチロックブレーキシステムかと（笑）

返信する

foo

2008年6月12日

すごそ～!!!
どんなんなんでしょ～ねぇ～

興味津々ですが‥私にはハードそう

あっ私コ

ムはＹオクで買っちゃいました

時間が無くて 15分位しか試してないけど‥
汗だくになりました

楽しいけどハード

返信する

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フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。

■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。

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