久しぶりのリフレッシュ体操
軽く動いてストレッチして…
心身共にリフレッシュしましょっ
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7/13（水）
ゴールドジム南船橋千葉店
14:30-15:15
ピラティス
AKEMI IR → 小林亮子
7/19（火）
ティップネス草加店
11:30-12:15
骨盤リズムダイエット
12:35-13:15
エアロ1
小関IR → 小林亮子
🆕8/2（火）
ティップネス船橋店
11:05-12:05
リフレッシュ体操60
12:25-13:10
骨盤リズムダイエット
鈴木IR → 小林亮子
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