知り合いのインストラクターのクライアント役として、久し振りにピラティスのパーソナル指導を受けてきました 率直な感想は・・・ 気持ちいいっ こう動かすとココに影響が出るから、こう動かそうかな・・・ こっちよりこっちの方が動き易いなぁ・・・ などなど色々考え、自分の身体を見つめ、感じる、いい時間でした。 開放感・清潔感のあるスタジオで、ハード面的にも気持ちがよかったです。 今回お邪魔したのは、 BASI の新宿店。 ピラティス専門のスタジオですよ。