3月にアップデートを迎える
骨盤リズムダイエットの研修を受けに
TIP.X TOKYO渋谷に行って来ました。
3月から提供のプログラムを
ほぼほぼ動き続け
4時間学んできました。
あとは自分の動きと
説明の仕方などの自主練あるのみっ。
来月のアップデートをお楽しみにっ
GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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