GAKO’S DIARY

4月からのレッスンスケジュール

3月に入り、各社4月からのスケジュールを発表していますね。

一応、私が担当させていただくクラブ・時間をまとめておきます。

お時間が合いましたら汗を流しに来てください



月曜日
  @OSSO南砂
  10:00-10:45 ソフトエアロ
  11:15-12:00 ピラティス

  @コナミ妙典
  14:15-15:00 ZUMBA

火曜日
  @TIPNESS船橋
  13:15-13:55 ベーシックステップⅠ
  14:10-14:40 バランスピラティス

木曜日
  @OSSO南砂町
  14:30-15:15 ZUMBA

土曜日
  @コナミ妙典
  17:45-18:45 ZUMBA

日曜日
  @TIPNESS 船橋
  10:10-10:55 ボディーカーヴ
  11:10-11:50 ベーシックエアロⅠ

  @TIPNESS南行徳
  15:00-16:00 アドバンスエアロMAX
  16:20-17:05 ベーシックエアロⅡ


以上です。宜しくお願い致します。

コメント一覧

★お返事
From GAKO
◆元てぃっぷりんすさん
5月は代行を立てる予定もないので、いつでもウエルカムですよ~。
ガッツリ動きに来てくださいっ
元てぃっぷりんす
日曜の南行は2本になるんすね。了解です。まだ希望すけど、5月の半ば辺りに伺おうかと想うております。その際はお手柔らかにお願いしまーす〓

こちらでも週一ですがエアロは続けていますが、やはり地方はレベルが低いっす。単純に運動量を稼ぐ、簡単で大きな動きを繰り返すばかり・・・いつも不完全燃焼す

それでは
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