岩盤ヨガ

日曜日、初めての「岩盤ヨガ」に行って来ました

いや～、　汗・汗・汗　　　　凄かったです。


写真があれば伝わりやすいんですけどねぇ。
さすがに写真は取れなかった。。。


私が受けたYUKIさんのクラスは、座位中心のポーズだったので以前受けた
事のあるホットヨガより気持ちがいい時間を過ごせましたよ。


日曜日の午後のクラスは毎回キャンセル待ちが出るそうで、9月からは
午前中にもう1クラス増設するそうです。


場所は南行徳にある　ＯＡＺＯ（オアゾ）
（女性専用なので、男性の皆様はご利用いただけません。スミマセンっ）


9月中にもう一回行く予定で～す