ステップ台を使ったエクササイズの特性と効果などの基本理論から、
基本ステップフットパターンの導入方法、わかりやすいキューイング法、
スムーズでバランスの良いプログラミング法などを学びます。
申込みを悩んでいる方、まだ間に合います
お問い合わせ・お申し込みは、FITVIT DESK 03-3769-8717 までご連絡ください。
日 程【土曜】 2/9,16
19:00-21:30 ティップネス喜多見店
【日曜】 2/10,17,24 3/3,10,24
15:30-19:00 ティップネス宮崎台
受講料52,500円 (ティップネス契約インストラクターの方は割引価格47,250円)
講 師井上トキ子、宮田智子 ＊特別講師 : 島田 真理
特 典期間中はティップネスの施設をご利用いただけます。
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ティップネスアドバイザー井上トキ子さんのブログでも告知をしています。
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