オンラインフィットネストルチャに
お邪魔します
今回は【はじめてピラティス】と
【肩こりすっきりエクササイズ】です。
土曜日の午後
ご自宅で気持ちよく体を動かしてください💕
宜しくお願い致します
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1/30（土）
オンラインフィットネス トルチャ
14:30-15:00
はじめてピラティス
15:30-16:00
肩こりすっきりエクササイズ
担当:小林亮子
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GAKO’S DIARY
フィットネスインストラクター小林亮子のブログです。
日常の色んな出来事をテーマを絞らず書いていきますっ。
■TIPNESS・OSSO・ゴールドジムで、エアロビクス・ピラティス・ＺＵＭＢＡのインストラクターをしています。
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