今日は梅雨の合間のとってもお天気の良い日でしたね
今日は伊吹山
のふもとにある泉神社にお水を汲みに行ってきました。
ここは名水百選にも認定されていて、伊吹山麓を源にした湧き水が出ています。
ミネラルたっぷりの美味しいお水を頂けるのです
毎日なるべく沢山のお水を飲むようにしているので、
美味しいお水を飲めるのは体もとっても喜んでいる様に思えます
体の水分が不足してしまうと、血液の流れも悪くなり、
気のめぐりも滞りがちになってしまう気がします
水分の摂れる量は人それぞれ違うかとも思うので、無理のない量を
それでもなるべくたくさん摂る様にすると良いと思います
体の老廃物も一緒に流していってくれますよ
