朝食:厚揚げ焼きと人参おろしショウガ, オクラマヨネーズ, ゴボウと人参の味噌汁
0707朝食:厚揚げ人参おろし と ナスのソテーの味噌汁
0701夕食:「鶏肉の焼きづけ」ではない「鶏肉の焼きづけ」
夕食:(家人作)無塩サバの無塩焼き
0704朝食と昼食:(一人だったので)
昼食:(家人作)スロージューサーのたっぷり「絞りかす」で チジミ
0630翌日の夕食となる「鶏肉の焼きづけ」もどき−2
朝食:鶏ササミサンド と トマトと椎茸のスープ
0630翌日の夕食となる「鶏肉の焼きづけ」もどき−1
0630夕食:アングラス アル アヒージョもどき と キャビア もどき
体は食べたものに作られる、そんなこと考えもしない時代を経て、やっとここまで。まだまだのヒトです。かなり渋いけれど野菜のある食事、なんとか作っています。
フォロー中フォローするフォローする