マラソン練習

気が付けば大阪マラソンまで1ヶ月半。
そろそろ追い込みかけないとあかん時期になりました。

8月は暑さのため、長い距離は走っておらず、
久々にハーフを一昨日の晩に走ってみた。
それほど気温も高くなかったので、
まずまずのペースで余力を残して終了。
で、昨日の朝に少しペースを落として、
又々ハーフを走ってみた。
さすがに後半はばてたけど、
半日でフル達成！

この1ヶ月は30キロ以上走れる筋力作りになりそう。
頑張れ自分！