ラン、予定変更

土曜日の夜ランは、ハーフのペース走。
フルマラソンのサブ4だと5分40秒ペース。
それを目標なので、いつもは5分30秒で走ってます。
昨日も同じペースで走り始めたけど、
なんだか体がだる～い感覚。

そのまま走り続けたけど、
一向に軽くなる気配はナシ。
おまけに汗がいつもより冷たい感じ。
と言うか、油汗？

片道10.5キロのコースの途中で一旦ストップ。
で、残念ながら8.5キロ地点で折り返しました。

そこから2キロほど同じペースで走り、
いつもよりも発汗も多かったんで、
スロージョグに変更。
なんとか自宅に戻れたけど、
最初はヤル気満々だっただけに、
チョット自信喪失かな。

やっぱり体調一つで大きく変わるのはしょうがないね。
この1週間休みなしで走ってたから、
疲れが溜まってたのかも。