物足りないね。

今日の晩ご飯です



　煮物（大根、にんじん、こんにゃく、油あげ）
　焼魚
　ごぼうとにんじんのきんぴら
　白才とベーコンのスープ

作るのに時間がかかったわりに、意外と物足りない

体重は、少しずつ減っています。
血圧も落ち着いています。
もちろん、お薬は飲んでいますが・・・。

ケーキを作りたいのを我慢
作ったら、食べたくなるし。
つらいです


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