スマホ📱復活・・（12/1）

今日から１２月もうすぐお正月

マントも退院に向けて頑張りま～す(^_^)v

スマホも復活したから

皆様のブログヘ訪問しますね🎵

しかし、また残量が少なくなるといけないので

更新も、ちょっと控えめにしますね🤗



日曜日だから慌ただしさがなく静かな感じ？

午前９時にシャワーヘ

もう３回入っているから慣れてきたみたいです😄

その後、午前のリハビリがなく

自主運動のつもりで売店ヘ行って

饅頭とヨーグルトを買って二階ヘ寄り道し

ここの自動販売機に

おしるこが合ったのを見つけボタンを押して購入。




朝・昼・夕食と食事をして、たまに間食するが

今日は何となく甘いのが欲しくて

そして談話室で運動した後に飲んだら

めちゃ甘くて美味しかった🥰

身体が要求してたのね！

午前中は洗濯して身体を動かしたので

昼食が来るまで寝ていました😴


午後のリハビリは５時前で

まだ時間があって、また自主運動します☺️

でも、また寝てしまい夜寝られるかしら？

やっとリハビリ室ヘ行って

いつもの右足のマッサージをして

かかとあげ🦶とスクワットなど色々遣って

杖で往復６回ほどしました🦯

今日は何だか疲れた感じがありました？