持病…(>_<。)

今週は私の持病、“腰痛”が勃発
腰から尾てい骨辺りまで、確実にずれているのがわかる。
前屈をすると、右側が突っ張ってまともにできないからね・・・。

で、この病むような痛さで夜も寝返る度に目が覚め、腰痛の上に寝不足・・・

こうなったのは、多分、バイト先の作業表をずっと作っていたからだろう・・・。
しかも表作りは慣れていないので、悪い姿勢でやっていたんだと思う。

そもそも、何で私がそんな作業をしていたかというと、
１．バイト先は相変わらずの人で不足。
２．商品の入荷時刻の変更。
３．新しいバイトの子の基礎を覚えさせる為。
など、いろいろあるんですが、最近あまりにもいい加減な仕事の仕方になってきていて、長年勤めてる私たちに負担が多いのだ。

こういう人手不足の時ほど、きちんと最低限度のやらなければいけない作業はやって頂かないと、回転が悪くて、えらいだけだよね。

ＰＣはバイト先でやるという手はありますが、なんせ人手不足。
シフトには２人しか入っていないし、なんせ来客が多い店。

皆さんがよく見る、店員同士がダラダラ喋ってるとか、カウンターにもたれてボーっとしている店員がいる店とはわけが違う・・・。

だから、私以外ＰＣをやる人間がいないので、家に持ち帰って頑張ったのである。

でも、ほんと無理はできん体になってきたなぁ～～～。
ちょっと無理するとこれだ。

昨日の“座”も途中で帰って来てしまい、皆さんには申し訳ない。
ただ、こんな状態で、遅い時間まで稽古は、帰りの道のりが心配だったので・・・。

案の定、アクセルを踏み込むにも痛くて、さすがにマズイと思った・・・。

また、接骨院通いか・・・・

帰ってからは、無理矢理、腰痛体操して体をほぐしてから、湿布を貼って寝ました。

そしたら、今朝は完璧ではないけど、痛みは少し治まっていて、昨夜の体操が効いたのかもしれない・・・

少し良くなってると分かっただけで今はうれしいので、今日もお風呂上りに体操しようっと