夏バテはありますが冬バテはないです。

いろいろ原因はあるんでしょうが、暑すぎて食欲もなくやせ細ってバテる。これもありですね。冷麺やヒヤムギのようなあっさりとスルッと食べれるものに手が行きがちです。冷たいものも飲むし、胃もダメージを受けるすると、食欲もなくなります。その点、真冬だからといって食欲は落ちません。逆に太ります。よってバテません。夏と冬では決定的に違うのは紫外線量ですね。熱中症対策だーっ。で、日焼け予防もぬかりなく、健康的にこんがり焼けれた昔とは明らかに違います。年は取りたくないですね。日焼けで結構ばてるんですって。それと紫外線で目もやられる。聞くところによると目の奥で紫外線により活性酸素がたまって体中に回るんですって、なんか怖いですね。言いたくないけど若いころはそういった体に害を及ぼす原因も知らず知らずに防御できたり、排除できたのが、加齢により、無防備であったり、蓄積したりさっぱりダメです。紫外線はサングラスで防ぐ。毎日のことですので目は大切にケアーしましょう。まだまだ暑い日が続きます。ご自愛ください。