１２月４日

ここ数日で一気に冷え込んできたためか肩こりや目・股関節の痛みがひどくなったなという気が
します。日常でも簡単な体操をして体をほぐすようにはしているのですが、パソコンで長時間座っ
ていると疲れや痛みが発生してしまいます(´・ω・`)

こういう時はリラクゼーションしたいなって考えるのですが、なかなか踏み出せません。ただリラ
クゼーション無料体験！【リラフリ】は一度行ってみたいと思っております。初体験にはきっかけ
が必要ですが、無料体験というのが魅力です。

一度体験して疲れが取れてる、痛みがなくなっていると思えるようなら継続して行くかもしれませ
ん。その前に不摂生を改善すべきかもしれませんが（;´Д｀）