１月８日

寒さが戻ってきたので鶏肉と白菜を買ってささっと鍋を作りました。
これで少しでも体を温めて栄養をつけたいです。
体調はよくなったのですが、体力が落ちた感じがします。少しずつ
体を動かす時間を増やして体力をつけたいと思います。