１１月６日

昼間は暖かいのですが、朝晩の冷え込みが厳しくなりました。寒暖の差が激しいと
風邪をひきやすくなります。今日もそんな気候だったので、頭の中がすっきり
しませんでした。
十分休養を取っているはずなのに、脳が休めなかったのが影響しているのでしょう
か。食欲は落ちていないので、きちんと三食取って、無理は避けたいです。