7/2 広島五日市剛流館空手 2010-07-03 21:45:05 | 練習☆奮闘記 7/2 広島 佐伯区.五日市 剛流館本部 練習風景 1人がシャドーで攻撃し、それに対して防御.サバキ.攻撃を返す！ 繰り返し練習する事によって、スピードサバキが身につきます。 以上押忍！ PS 終り頃、撮ったのでちよっとバテ気味です。
