Happy Time

家庭菜園や、撮り歩き写真をストックフォトライフにも取り込んで楽しんでいます♪

不朽梅 / ジョギングの効果

2025年02月28日 | 埼玉県

不朽梅、つい先日はぽつん、ぽつんと5~6くらいの開花だったけれど

一昨日は満開

梅の木は樹齢200年を超えるとねじれてくるそうですが、この木は樹齢

400年くらい。

幹の芯がなくなって螺旋状に残った表皮で生きて花を咲かせているそうです。

 

河津桜のあるお寺さんでは、まだやはり蕾の光景しか見られなかったけど

しだれ梅は咲いてます。

 

さてさて。2月は週2~3回ほどのジョギングもできた月でした。

最初の2~3回は、実は見知らぬ歩行者の方とすれ違うことすら

とっても気恥ずかしく、

前を歩く方の距離もちっとも縮まらず、これまた恥ずかしく。

 

それがようやく、恥ずかしいの感情もまったく持たなく

ふつーにジョグれるようになってきました。

そして前を行く方にも自然に近づき、ふつーに通り過ぎることができるように。

でもやはり早歩きの男性にはなかなか近づけないものですね。

 

ぜったい行うのが、ジョグり終えたあとの、グランドの柵での筋伸ばし。

昔、陸上で全日中に行った長女が「筋と言う筋を伸ばすのよっ」って、

40代になって最初に走り始めたワタシに口うるさく言ってました。

 

充実感はさいこーなので

時間取れそうな時しゃしゃっと普段着で行く作戦で、暑くなるこれからも

続けたいな。

 

先月、秋に行った居酒屋の鹿児島キャンペーンに当選したことを

書きましたが、それが届きました

奄美の黒糖焼酎『まるしか』というのかな。

『れんと』とまったく同じなので、めっちゃうれしいっ

義兄からもシャンパンもらい、冷やして乾杯。

菜園で道具をふるってもジョグってもビールはじめアルコールがおいしすぎるので、

痩せるというこちらの効果は望み薄。


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