我的雑感

読んだ本の備忘録。
正確には書名&著者名の個人的データーベース。
視聴したテレビ番組等や、日常の雑感も備忘的に投稿。

『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!』 溝口徹著 青春出版社刊

2020年03月05日 09時10分33秒 | 読書
『アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!』 溝口徹著 青春出版社刊、読了。

糖質制限を勉強して来ると、結局、様々な病気の遠因に、血糖値≒インスリンが絡むという事が分かって来る。
そのための糖質制限=砂糖を止めろ、なんだな。

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