みくさのみたから

お久しぶりでございます。
最近どうにもぐうたらでダメダメですね。
気づいたら、過去の記事が増えているかもしれませんが、ご容赦くださいませ。



さて、本題。
今日は七人倶楽部の集まりに誘われて、とあるワークショップに行って来ました。
ひとことでは全く説明がつかないのですが、心身ともに健やかでいられるための健康術、のようなもの。
からだとこころの悪いものを吐き出して、からだが気持ちいいように動き、手のひらでじぶんのからだを手あてして、願いを口に出していく。
信じなくても続ければ効果が出てくるというところに、私は信憑性を感じます。
会場がお寺で、とても心地よい風が通るステキな空間でした。


基本的にネガティブシンキングなのですが、ほんとうは少しでも自分が変えられたらいいと思っているので、きっかけになることを願っております。




終了後、お茶したワッフルANDお抹茶。
お抹茶が普通に飲めるの、嬉しいです。