挫折しそう・・・

一ヶ月以上続いていたウォーキングでしたが、今朝からしばらく中止することにしました。

２週間くらい前だったと思います。
歩いている途中に左足に違和感を感じ始めました。
それが徐々に大きくなってきていました。
先週くらいからは、はっきり「痛い」と感じるようになっていましたが、歩き出せば、何となく忘れて、歩き終わると治っていたので、そのまま続けていました。
でも、一昨日くらいから、痛みはだんだんひどくなり、夕方になっても痛み、家の中を歩くのにも痛みを感じるようになりました。
それでも、昨日の朝は歩いたのですが、今朝はさすがに止めたほうが良いと思いました。

左足の足首からくるぶしにかけての筋が痛みます。
たぶん、歩き方が悪いんだと思います。
まさか、こんな形でウォーキングを中止するようになるとは、思ってもいませんでした。
自分的にはかなりショックです。
でも、左足をかばって歩くことで、右足にも支障をきたすようになってはいけないと思いました。
現在は、湿布をして様子をみています。

いつもは、朝ウォーキングをして帰ってくるとジョーバをして、夕方は、カービーダンスをしてジョーバをするというパターンを繰り返していたのですが、今朝から、朝もカービーダンスに切り替えました。
あれも、結構汗をかくし、有酸素運動になると思うので、左足の状態が良くなるまで、それでいこうと思っています。
また、ウォーキングの復活ができるかなぁ。
ちょっと自信がなくなりました。


話は変わりますが、昨日３日に、第２次安倍改造内閣が発足しました。
女性閣僚を歴代内閣で最多に並ぶ５人起用したことが、かなり話題になっています。
私は、その報道を見るたびに
「それこそ女性蔑視でしょう」
と思います。
女性が起用されることが当たり前ではなく、そんな事が連日ワイドショーで取り上げられる国なんだなぁと改めて思いました。
しかも、「女性活躍大臣」だそうです。
指名された人も、うれしそうにインタビューを受けていましたが、それも違和感でした。
ネーミングもそうですが、そこまで取り上げなければならないほど、まだまだ女性蔑視の社会なんだなぁと。
恥ずかしい国だと思いました。