八丁堀の昼行灯日記

日記です。
日常の何気ない風景も載せてみたいですね~

運動不足だよ、歩け~

2014年11月14日 22時01分12秒 | Weblog

昨夜は起きている時から、足元が冷たく感じました。

この秋一番の冷え込みって言葉通り、今朝は布団から抜け出すのに苦労した

朝でした。

 

一昨日の朝、明け方に右足のふくらはぎがつって、その痛みで目が覚めました。

昨日までは何ともなかったのに、今朝からふくらはぎが痛み出して、

歩くときに右足が変な感じで、びっこを引いている様な妙な感じがしています。

会社では誰も気が付かなかった様ですけど、この週末は母に気付かれない様に

したいと思うんです。余計な心配なんて事ではなく、

「運動不足だよ。歩け~」って言われるのが、目に見えてますからね。

 

昼休み間際にかかって来た電話で、昼食に行くのがちょっと遅くなってしまいました。

食堂でメニューをみたら、残っているものが揚げ物や刺身と言ったものばかりで、

仕方なく選んだのが、塩焼きそばと納豆、冷奴でした。

最初に納豆を食べたんですけど、焼きそばも油ですからね。

ネバネバとぬるぬるで不思議な感触でした。

昨日の缶詰をおかずに、ご飯だけって出来ないものか?

そんな事も考えてしまいました。

 

我が家の菜園で獲れた柿も、とうとう残り2個となりました。

最後まで収穫せずに、残しておいたんですけど、

どんな味がするのか、明日からの休みが楽しみです♪

 

ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。

おやすみなさい

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