動かずにいると肌寒くなる様な一日でした。
雨とは言えないような霧雨みたいなものが降っていたし、
７分袖のＴシャツに飲み物は暖かい珈琲でした。
昨夜から今朝にかけても冷え込んだみたいですね。
肌掛けにくるまって寝ていた筈なのに、尿意で目が覚めました。
２：３０、５：３０、７：３０と３回も。
母を連れて行った病院でも、何回となく欠伸が出ましたよ。
その母の診断結果なんですが、異常なしとの診たてでした。
心臓、エコー、肺のＣＴ全てにおいて問題なし。
加齢・・・と言っていいでしょう。もう傘寿ですからね。
ただ、血圧については「塩を控えなさい」って言われてました。
調味料ばかりではなく、外食だって塩分の少ないメニューを選んで、
「味気ない、不味い」って言うんじゃなくて、体のためですからね。
夏だし不足も良くないですから、良い加減に持っていければと。
もちろん、私も協力しますよ。
薄い味付けは嫌いではないし、私だって健康に気を付けなくてはいけない
世代ですから。
ちょっと短いですけど、今日はこのへんで。
おやすみなさい
