まずはご相談下さい！！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。


沢山のお問合せとご予約を頂きましてありがとうございます。
午前中のご予約、午後の15時までのご予約がとりにくくご希望に添えずご迷惑おかけする場合がございます。


キャンセルが出る場合もございますので
お問合せの際にご希望の日時とお電話番号をお聞きし
キャンセルしだいお電話させて頂き対応しております。

平日は16時以降から20時までは落ち着いておりますので、じっくり相談にのることができますし、
ゆったりと施術が受けられますのでお疲れの方、身体作りに興味のある方は是非夕方のお時間をねらって予約をしてください。

▲平日夕方からはよりゆったりとした癒しのお時間を！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-527と

スッキリしない身体の時は、是非お越し下さい！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。

身体に起こる違和感や様々な痛み、いつか良くなるだろうと放っておいたりしていませんか？


違和感を感じた時に遠慮せずに相談に来て下さい。
早い対処で痛みが出る前に対応することができます。

多くの場合、違和感を感じている時点で身体は緊張状態。

身体を緩めることで大事に至らずに済んでしまったりもします。

痛みや違和感を感じている部位とは全く違ったところに原因があることも・・。
毎日使う身体です。メンテナンスをこまめに行い、元気に楽しく生活を送れるお手伝いができたらと思っております。

年末年始と忙しさや、普段と違ったリズムの生活、冷え、など、怪我や痛み、関節の違和感を感じたりする事が多いかと思います。
どうぞそんなときは是非お待ちしております！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

横浜東戸塚 はくば整骨院のネックリフレッシュで肩こりの根本改善！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。当院の矯正メニュー、ネックリフレッシュは一時的な肩こり改善のマッサージではなく、根本から改善を目指す内容になっております。

・長年治療やマッサージに通っているけれど改善がみられない肩こりでお悩みの方
・システムエンジニアなどパソコンに向かってのお仕事の方
・家事や育児で肩こりでお悩みの方　等・・・

男性も女性も肩こりでお悩みの方は是非当院のネックリフレッシュを体験してみてください！。

ネックリフレッシュ（施術部位 首・肩）　￥3000

お仕事帰りに施術が受けやすいようお着替えもご用意しております。

▲東戸塚はくば整骨院のネックリフレッシュで肩こりの根本解決をしませんか？

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

産前ケア、産後ケアは、東戸塚 はくば整骨院におまかせください！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。

本日、3人目の家族（女の子）が誕生しました！！
母子共に健康です！！
たくさんの方から応援していただき本当にありがとうございます！！（涙）


はくば整骨院は妊娠中から出産後の産後ケアまでトータルで応援させていただいております。
お子様連れでも安心していらしてください。

はくば整骨院のマタニティー整体は、母体やお腹の赤ちゃんには影響のない体勢で、背骨と骨盤の矯正をし、お身体の辛い部分の痛みや凝りを取っていきます。
お腹を押したり、揉んだりしませし、バキバキと関節を鳴らす施術も行いません。

妊婦さんは急激な身体の変化により、大変お身体に負担がかかりっています。
負担がかかれば、当然疲労が溜まってきて、痛みが出たり、あちこち凝ったり・・・。
妊婦さんの環境や、お身体の状態によっても症状は色々。
辛い状況はなかなか周囲に解ってもらえないし、身体への影響は大丈夫なの？
なんて不安もあり我慢されている方も多くいらっしゃると思います。

「妊娠中だからつらいのは当たり前、我慢我慢・・・」なんて思うことはありません。出産は命がけの大仕事、身体を整えて、出産に臨むことをおすすめします。

妊婦さんはお腹が大きくなるにつれ、身体にいろいろな症状が出てきます。

・大きなお腹のために腰のそりが大きくなる→腰の筋肉が圧迫される→腰の血行不良→腰痛
・腰のそりが大きくなる→バランスを取るために頭部が前に出る→首、肩に負担がかかる→肩こり
・腰のそりが大きいと骨盤が寝る→歪んだ骨盤が血管を圧迫→下肢に血行不良→下肢の冷え
・血行不良なので、血液が心臓に戻りにくい→下肢のむくみ
・体重増加によりふくらはぎへの負担が増える＆必要なミネラルが赤ちゃんに優先的に回される、など→こむら返り（足がつる）
・大きなお腹のためにバランスが取りにくくなる→臀部の筋肉が疲労→臀部痛、坐骨神経痛

等々・・・お腹の重みで、恥骨や尾てい骨が痛くて歩いたり、座ったりが辛くなっている方も・・・
身体が痛くて眠れないなんて方も多いですよね。
妊娠中の体の痛みや辛さなんでもご相談下さい。お悩みから解放されて身体を整えて、出産に臨めるようお手伝いいたします！
幸せなマタニティーライフが送れるよう全力で応援します！。

▲妊娠中のお身体の痛み一人で悩んでいませんか？はくば整骨院にご相談下さい！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

はくば整骨院おススメ高気圧酸素ルーム！酸素の力で自らの生まれ持った身体の機能を活性化しましょう！！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。
はくば整骨院おススメの高気圧酸素ルームは様々な健康効果が得られます。
1.3倍の気圧（水深3ｍの気圧）に設定した部屋に入ることにより、血液内の「溶解型酸素」の浸透圧を高め、細胞の活性化を促し、酸素の力で自らの生まれ持った身体の機能を活性化させます。
スポーツの前後のお身体の調整とケアに、術後や怪我の早期回復に、眼精疲労や肉体疲労の回復に、美肌やアンチエイジングに、ダイエットの補助にと本当に様々な嬉しい効果がございます。
骨折などの怪我の早期回復に、術後の早期回復に、睡眠障害、疲労回復、美容に！！是非体験してみてください！
高気圧酸素ルームは横浜東戸塚のはくば整骨院へ

▲テレビ、冷暖房完備で高気圧酸素ルーム内は快適な空間です一年のお疲れ癒しに来ませんか？

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

肩こりのお悩みは「はくば整骨院」にご相談ください！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。昨日に引き続き肩こりについて。

肩が凝った時はついつい手が肩に伸びてしまいますよね。そして叩いたり揉んだりしていませんか？
気になるとつい手がいき、一時気持ちが良いので叩いたり揉んだりしてしまう。常に肩が凝っているかたは無意識でその動作をしていたりします。
実は肩こりでお悩みの方の多くはそういった何気ない動作で悪化させてしまっているんです。
その動作を行うことで、より凝り固めてしまうのです。凝る、手がのびる、凝る・・・と悪循環に陥ってしまいます。

肩こりでお悩みのかた、当院のネックリフレッシュを体験してみてください。他では決して体感できない院長独自の技術で、ソフトに気持ちよく伸ばし緩めていきます。痛いのにぐいぐい押すだけのマッサージや、ボキボキ関節を鳴らしたりすることは決してしません。
デスクワークの方、家事や育児などで肩こりや頭痛でお悩みの方は是非当院で感動のスッキリを体感してみてください。

ネックリフレッシュ　施術部位　首・肩　￥3000

▲お身体のお悩みなんでもはくば整骨院にご相談下さい。

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

肩こりとストレス

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。今日は寒くなると皆さん気になる肩こりについてお話したいと思います。

肩こりとストレスとの関係について。
自律神経って言葉をよく耳にしますよね。実は自律神経の乱れが肩こりの大きな要因となっているんです。
自律神経は交感神経と副交感神経のふたつの神経によって成り立っています。活動をつかさどる交感神経と、回復をつかさどる副交感神経がバランスよく働いて健康を保っています。しかし、そこにストレスがかかると自分の意志とは関係なく、交感神経優位とになり筋肉と血管が収縮、この状態が長く続くと血行が悪くなり、肩がこる、頭が痛い、眠れない・・・など多くの辛い症状につながります。

『「適度にストレスを発散」「リラックスして過ごせる環境」そうすると肩こりの軽減や緩和につながりますよ』なんて当たり前のようにを言われても・・・解決にはなかなか繋がりませんよね。
そして「適度な運動を・・・」と言われてもそれもなかなか難しかったり、運動はしているけれどよくならない・・とお悩みかと思います。

当院では多くの肩こりでお悩みの方がいらっしゃいます。
初めての方は揉みほぐすのではない治療にまず驚かれます。
気持ちよく伸ばし緩めて痛みの根本から治療する効果に変化を実感し驚かれます。
そして痛みを繰り返さない身体を作る他にはない治療にも驚かれます。

自律神経のバランスを整える効果のある施術と高気圧酸素ルームとで根本からケアし、簡単な運動を組み合わせることにより痛みを繰り返しにくいからだを作っていきます。
お悩みの肩こり解決しませんか？

▲肩こりは揉むだけでは解決できないんです！！。肩こりの解決は東戸塚のはくば整骨院へ！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

マタニティー整体、産後の骨盤矯正は東戸塚 はくば整骨院へ！

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。我が家の3人目の出産予定日が近くなってきました・・・
元気印の受付係もやはり臨月に入ると身体が思うように動かず・・・今日は足元見えず・・・朝から出勤途中に躓いて転倒・・・大事には至らずですが・・・妊婦の皆さん気をつけてくださいね～。

はくば整骨院は妊娠中から出産後の産後ケアまでトータルで応援させていただいております。
お子様連れでも安心していらしてください。

はくば整骨院のマタニティー整体は、母体やお腹の赤ちゃんには影響のない体勢で、背骨と骨盤の矯正をし、お身体の辛い部分の痛みや凝りを取っていきます。お腹を押したり、揉んだりしませし、バキバキと関節を鳴らす施術も行いません。

妊婦さんは急激な身体の変化により、大変お身体に負担がかかりっています。負担がかかれば、当然疲労が溜まってきて、痛みが出たり、あちこち凝ったり・・・。妊婦さんの環境や、お身体の状態によっても症状は色々。辛い状況はなかなか周囲に解ってもらえないし、身体への影響は大丈夫なの？なんて不安もあり我慢されている方も多くいらっしゃると思います。「妊娠中だからつらいのは当たり前、我慢我慢・・・」なんて思うことはありません。出産は命がけの大仕事、身体を整えて、出産に臨むことをおすすめします。

妊婦さんはお腹が大きくなるにつれ、身体にいろいろな症状が出てきます。

・大きなお腹のために腰のそりが大きくなる→腰の筋肉が圧迫される→腰の血行不良→腰痛
・腰のそりが大きくなる→バランスを取るために頭部が前に出る→首、肩に負担がかかる→肩こり
・腰のそりが大きいと骨盤が寝る→歪んだ骨盤が血管を圧迫→下肢に血行不良→下肢の冷え
・血行不良なので、血液が心臓に戻りにくい→下肢のむくみ
・体重増加によりふくらはぎへの負担が増える＆必要なミネラルが赤ちゃんに優先的に回される、など→こむら返り（足がつる）
・大きなお腹のためにバランスが取りにくくなる→臀部の筋肉が疲労→臀部痛、坐骨神経痛

等々・・・お腹の重みで、恥骨や尾てい骨が痛くて歩いたり、座ったりが辛くなっている方も・・・
身体が痛くて眠れないなんて方も多いですよね。
妊娠中の体の痛みや辛さなんでもご相談下さい。お悩みから解放されて身体を整えて、出産に臨めるようお手伝いいたします！
幸せなマタニティーライフが送れるよう全力で応援します！。

▲妊娠中のお身体の痛み一人で悩んでいませんか？はくば整骨院にご相談下さい！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側
TEL＆FAX 045-826-5274

本日1月4日より今年の診療スタートです！

横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。
あけましておめでとうございます。本年も皆様の心と身体の健康を全力で応援いたします！どうぞよろしくお願い申し上げます。
いつもと違うリズムの年末年始、お身体疲れていませんか？
疲れたなと思ったら東戸塚のはくば整骨院へ！溜め込まず解消して元気な一年のスタートを！！

▲心と身体のメンテナンスをして元気な1年にしましょう！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。
本年も皆様の心と身体の健康を全力で応援いたします！どうぞよろしくお願い申し上げます。

4日より診療いたします。

▲心と身体のメンテナンスをして元気な1年にしましょう！

---

横浜東戸塚東口駅前 はくば整骨院 JR東戸塚駅東口徒歩3分 品濃町交差点より坂を上がり1分左側